Yin-bility

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Yin-bility er for dig som ønsker at komme helt ned i gear, mærke din krop og arbejde med den mentale accept af at være i et stræk i 2-5 minutter.

Yin-bility er den langsommeste version af yoga og mobilitet. Den foregår primært med lukkede øjne og fokus på åndedræt og tankekontrol.

Vi arbejder med at smidiggøre bindevævet, samt blive mere mobil i hele kroppen.

Yin-bility foregår indeni yoga rummet, der er måtter, yoga-blokke og tæpper til rådighed.

DKK295

Power-bility

EN UDFORDRENDE YOGA INSPIRERET SESSION
Power-bility er for dig som i forvejen har stiftet bekendskab med yoga og som ønsker at udvidde din kunnen, blive udfordret yderligere på balance, styrke og koordination.
Du guides kyndigt ind i mere tekniske øvelser, bl.a. med hovedet nedad og lærer teknikker til næste step af dit niveau og får med garanti varmen.

Power-bility foregår inde i yoga-rummet hvor der er måtte, blokke og tæpper til rådighed.

Tilmelding, skriv til 42428131 for info om frie pladser
Betaling sker til mobilepay: 105638
Skriv " P-B " i kommentaren.
Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.

DKK150

Vildmarks-Wellness

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Vejrtrækning og bevægelse i kombination med sauna og sø-dyp
I de kolde måneder inviterer SKOVSLOTTET på vildmarks-wellness.
Du inviteres til 2 timers events i hverdagene og 3 timers events i weekenderne. Tiden går ca. 50/50 til vejrtrækning/bevægelse og sauna/sø-dyp. Sauna og sø-dyp er på eget ansvar, uden instruktør, som giver mulighed for at nyde de store temperaturforskelle i helt eget dit tempo, samtidig med at salte snacks, frisk lemonade stimulerer smagssansen og musikkens rolige toner får dig ned i gear.

DKK250

Vildmarks-Wellness

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Tilmelding Skriv til 42428131 for info om frie pladser Betaling sker til 105638 Skriv " V-W " i kommentaren. Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.   Vejrtrækning og bevægelse i kombination med sauna og […]

DKK350

Yin-bility

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Yin-bility er for dig som ønsker at komme helt ned i gear, mærke din krop og arbejde med åndedrættet, meditation og yogasekvenser der giver varme og energi. En blanding af yin-yoga, bevægelse og restorativ yoga. Vi arbejder med at smidiggøre bindevævet, samt blive mere mobil i hele kroppen.

Yin-bility foregår indeni yoga rummet, der er måtter, yoga-blokke, yoga “pøller” og tæpper til rådighed.
Nyd eventet med Monica Linhard, som til dagligt bruger yogaen til veje til små stunder i hverdagen til mere ro og mental robusthed.
Yin-bility er den langsommeste version af yoga og mobilitet. Den foregår primært med lukkede øjne og fokus på åndedræt og tankekontrol.

Vi arbejder med at smidiggøre bindevævet, samt blive mere mobil i hele kroppen.

Yin-bility foregår indeni yoga rummet, der er måtter, yoga-blokke og tæpper til rådighed.

DKK295

Power-bility

EN UDFORDRENDE YOGA INSPIRERET SESSION
Power-bility er for dig som i forvejen har stiftet bekendskab med yoga og som ønsker at udvidde din kunnen, blive udfordret yderligere på balance, styrke og koordination.
Du guides kyndigt ind i mere tekniske øvelser, bl.a. med hovedet nedad og lærer teknikker til næste step af dit niveau og får med garanti varmen.

Power-bility foregår inde i yoga-rummet hvor der er måtte, blokke og tæpper til rådighed.

Tilmelding, skriv til 42428131 for info om frie pladser
Betaling sker til mobilepay: 105638
Skriv " P-B " i kommentaren.
Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.

DKK150

Vildmarks-Wellness

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Tilmelding Skriv til 42428131 for info om frie pladser Betaling sker til 105638 Skriv " V-W " i kommentaren. Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.   Vejrtrækning og bevægelse i kombination med sauna og […]

DKK250

Vildmarks-Wellness

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Tilmelding Skriv til 42428131 for info om frie pladser Betaling sker til 105638 Skriv " V-W " i kommentaren. Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.   Vejrtrækning og bevægelse i kombination med sauna og […]

DKK250

Vildmarks-Wellness

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Tilmelding Skriv til 42428131 for info om frie pladser Betaling sker til 105638 Skriv " V-W " i kommentaren. Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.   Vejrtrækning og bevægelse i kombination med sauna og […]

DKK350

Yin-bility

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Yin-bility er for dig som ønsker at komme helt ned i gear, mærke din krop og arbejde med den mentale accept af at være i et stræk i 2-5 minutter.

Yin-bility er den langsommeste version af yoga og mobilitet. Den foregår primært med lukkede øjne og fokus på åndedræt og tankekontrol.

Vi arbejder med at smidiggøre bindevævet, samt blive mere mobil i hele kroppen.

Yin-bility foregår indeni yoga rummet, der er måtter, yoga-blokke og tæpper til rådighed.

DKK295

Vildmarks-Wellness

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Tilmelding Skriv til 42428131 for info om frie pladser Betaling sker til 105638 Skriv " V-W " i kommentaren. Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.   Vejrtrækning og bevægelse i kombination med sauna og […]

DKK250

Vildmarks-Wellness

SKOVSLOTTET Vordingborgvej 158 B, Herfølge, Danmark, Danmark

Tilmelding
Skriv til 42428131 for info om frie pladser
Betaling sker til 105638
Skriv " V-W " i kommentaren.
Når pengene er modtaget gælder dette som din event-reservation. Bliver du forhindret i at komme er det på eget ansvar at give pladsen videre til en anden.

DKK250